“我责任心强，乐于帮助身边的同学”“他是一个称职的好班长，牺牲了很多课余时间为班级同学服务。”这是菠菜资源平台大全网络161班的一次心理主题班会现场。近日，该院的多个班级举办了以“夸夸我，赞赞你”为主题心理班会。

    作为校“5.25我爱我”心理健康教育月系列活动之一，该主题班会通过“夸夸我”环节让每一位同学上台讲述自己优点，以展现自己长处的方式来肯定自己，帮助同学们建立自信心。通过“赞赞你”环节，以抽签的形式选取一名同学来进行“表扬”，帮助同学们学会互相欣赏、让每个人都获得他人对自己的认可与肯定。

    作为班会组织者，网络161班心理委员潘枫表示：“学会欣赏自己、赞美他人，对于调节自我情绪、增进人际交往也有很大帮助，对于我们每一位大学生的身心健康成长都有着重要的意义和价值。”